Koordinační gymnastický tréninkový žebřík žlutý

Detailní popis produktu

KOORDINAČNÍ GYMNASTICKÝ TRÉNINKOVÝ ŽEBŘÍK ŽLUTÝ

Hledáte způsob, jak zlepšit svou celkovou kondici? Nebo potřebujete zajímavý způsob, jak si zpestřit trénink? Možná hledáte efektivní metodu, jak se před tréninkem skvěle zahřát? Koordinační žebřík je přesně to, co potřebujete!

Ať už jste na hřišti, v hale, na zahradě nebo v tělocvičně, žebřík můžete snadno postavit kdekoli, kde máte kousek místa na cvičení. Maximální délka žebříku je 6 metrů, ale lze ji upravit podle vašich potřeb nebo prostředí.

Přínosy koordinačního žebříku

Přidání koordinačního žebříku do tréninku přináší významné zlepšení v následujících oblastech:

• Rychlost
• Flexibilita
• Síla svalů nohou
• Zvýšená kontrola těla
• Agilita
• Vyváženost
• Reflexy
• Obecná tělesná kondice

Žebřík lze využít jako samostatný trénink nebo jako doplňkové cvičení pro zlepšení kondice, a to dokonce i jako rozcvička před tréninkem. Trénink na žebříku určitě přinese fantastické výsledky, které si najdou uplatnění ve všech sportech, kde je důležitá rychlost a obratnost.

Vhodnost pro všechny

Tato forma tréninku nemá žádná věková omezení - je vhodná pro:

• Děti
• Dospělé
• Profesionály
• Začínající sportovní nadšence

Sada je dodávána s praktickým kufříkem, do kterého lze žebřík po tréninku uložit, což usnadňuje přenos z místa na místo.

Možnosti školení

Koordinační žebříček nabízí mnoho možností tréninku, jako například:

• Běh - rovně, do strany, křížem
• Přeskoky - s vysokými nebo nízkými koleny
• Skoky - dva dopředu, do strany, slalom
• A mnoho dalších - je na vás, abyste vymýšleli další a další cvičení, která pro vás budou výzvou

Specifikace produktu

• Materiál: plast
• Počet příček: 12
• Barva: černá a žlutá
• Rozměry:
• Šířka žebříku: 52 cm
• Výška 1 příčky: 3,7 cm
• Maximální výška žebříku: 6 m
• Balení: 57 cm x 16 cm x 5 cm
• Baleno v praktickém kufříku